"SPASS UND FREUDE AN BEWEGUNG"
gorntraining+
ÜBER MICH
Meine Philosophie
Mir ist wichtig, Menschen zurück zur Mobilität zu bewegen. Mobilität bedeutet Freiheit und ist damit eines der erstrebenswertesten Ideale eines Menschen.
Im Job ist das Sitzen seit langem ein fester Bestandteil. Kein Wunder, dass dabei die Bewegung auf der Strecke bleibt. Damit einher geht auch der Mangel an gesunder Ernährung durch zu viel Stress oder fehlende Ruhe und Entspannung.
Deshalb beruht mein Programm auf den Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und
Entspannung, die als Kreislauf verstanden werden können.
WIE KANN ICH HELFEN?
Wir sind ein Team aus Sporttherapeutin, Physiotherapeut, Sportassistentin, Sportmanagerin und Medienwissenschaftlerin und uns liegt der Spaß und die Freude an Bewegung am Herzen.
Für alle Altersgruppen von 0 bis 99 Jahre bieten wir an Land und im Wasser verschiedene Sportkurse an, egal ob schwanger, gerade entbunden, Babys, Kleinkinder, Papa oder z.B. die Großeltern, alle können bei uns auf ein auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Spiel- und Sportprogramm genießen. Neben Babyschwimmen oder Präventionskursen bieten wir auch spezielle Kurse für den Sommer und Ernährungsberatung an.