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Deine Sport- und
Physiotherapiepraxis in Berlin Marzahn

Wir bieten Sport und Präventionskurse für alle Altersgruppen
(0-99 Jahre) und freuen uns auf deinen Besuch.
Schaue dir gerne unsere aktuellen Kurse
an oder vereinbare eine Probestunde per Email.

 
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Hi, wir sind

Gorntraining

Meine Philosophie

Mir ist wichtig, Menschen zurück zur Mobilität zu bewegen. Mobilität bedeutet Freiheit und ist damit eines der erstrebenswertesten Ideale eines Menschen.

Im Job ist das Sitzen seit langem ein fester Bestandteil. Kein Wunder, dass dabei die Bewegung auf der Strecke bleibt. Damit einher geht auch der Mangel an gesunder Ernährung durch zu viel Stress oder fehlende Ruhe und Entspannung.

Deshalb beruht mein Programm auf den Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und 

Entspannung, die als Kreislauf verstanden werden können.

KURSANGEBOTE

Joggendes Paar

PRÄVENTION

Die Programme richten sich an Frauen, Mütter und Männer, die wieder in Bewegung geraten wollen.

  

Bei allen Präventionskursen kann die Kursgebühr gemäß § 20 SGB V über die gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.

Mutter-Kind-Yoga

MAMASPORT

Viele Mütter möchten vor und nach der Geburt etwas für Fitness, Figur und Wohlbefinden tun, doch das lässt sich mit Baby normalerweise nicht immer organisieren. Dem möchte ich entgegenwirken und entwickelte die Idee des “MamaSports”, mit welchem Sie Baby und Fitness ganz einfach unter einen Hut bringen.

Im Mittelpunkt stehen dabei verschiedene Kurse im Outdoor- und Indoorbereich, welche Ihr Kind in alle Übungen einbeziehen – Training für die Mama und Spaß fürs Baby! Dank einer gezielten Haltungsschulung können Sie Rückenbeschwerden vermeiden und Entspannung für den Nacken erreichen.

 

 

Kursgebühr kann gemäß § 20 SGB V als Präventionskurs über die gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden

Kinder im Sportunterricht

KINDERSPORT

Kinder brauchen Bewegung und Bewegungsvielfalt! Vor dem Hintergrund, dass die motorischen und koordinativen Fähigkeiten Ihrer Kinder schrumpfen, habe ich das Konzept  KinderSport entwickelt.

Es unterstützt Kinder von Klein bis Groß, sich ausreichend zu bewegen und nachhaltig die Bewegungsfähigkeit Ihres Kindes zu erhalten.

Sie können aktuell verschiedene Kurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und speziellen Wassersport wählen. Die Kurse laufen über 10 Wochen, einmal wöchentlich. 

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PHYSIOTHERAPIE

Beim ersten Termin mit Thomas findet  eine ausführliche Befundung, bestehend aus einer Anamnese (Krankheitsgeschichte) und einer funktionellen Untersuchung statt.

 

Primäres Leitziel ist es dabei die Ursache zu finden, für die die Beschwerden verantwortlich sind.

 

Eine anschließende Beratung zur Therapiedauer und Abschätzung des Therapieerfolgs gehört ebenfalls dazu.

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

9.00-15.00

PHYSIOTHERAPIE

10:00

BAUCH BEINE PO MIT BABY

11:15
FUNKTIONELLES
ZIRKELTRAINING

9.00-15.00

PHYSIOTHERAPIE

9.00
BABYTURNEN

10:00
Krabbelkurs

11:00
FABELKURS/BBP+BABY

9.00-15.00

PHYSIOTHERAPIE

LEER

LEER

15.00
WÜHLMÄUSE
1-2 JAHRE

15:00
ENTDECKERTURNEN
2-3 JAHRE

15:00

WÜHLMÄUSE

1-2 JAHRE

16:00
ENTDECKERTURNEN
2-3 JAHRE

16:00
ENTDECKERTURNEN
3,5-4,5 JAHRE

16:00
ABENTEUERTURNEN
AB 4,5 JAHRE

16:00
ENTDECKERTURNEN
2,5-4 JAHRE

LEER

17:00
ENTDECKERTURNEN
3-4,5 JAHRE

18:15
BAUCH BEINE PO

17:00
ABENTEUERTURNEN
AB 4,5 JAHRE

17:00
FITTE KIDS
6-8 JAHRE

LEER

17:45

YOGA 

LEER

LEER

19:15

BAUCH BEINE PO

19:00

ZIRKELTRAINING MIX

20:00

ZIRKELTRAINING MIX

19:30

NORDIC WALKING

20:15

ZIRKELTRAINING MÄNNER

19:30

YOGA 

UNSER TEAM

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